La falta de insonorización puede provocar estrés, insomnio y fatiga auditiva a los empleados. Por eso es crucial que una empresa encuentre soluciones para mejorar la insonorización y crear un entorno de trabajo agradable, y las cabinas acústicas pueden desempeñar un papel importante en este sentido.
Independientemente del ámbito de actividad, protegerse contra el ruido es un requisito esencial para el bienestar en el lugar de trabajo. El primer paso es identificar los riesgos acústicos, hacer hincapié en los sistemas de aislamiento y, sobre todo, supervisar las medidas adoptadas para mejorar la productividad de la empresa. El objetivo final es crear un nivel de confort en las oficinas y espacios de trabajo compartidos que facilite la vida a los empleados.
Caso particular de los espacios destinados al teletrabajo
Como ya se ha mencionado, un buen aislamiento es vital para el bienestar y la productividad en el trabajo.
Aunque el bienestar sonoro no sea un criterio principal a la hora de instalar un espacio profesional para el teletrabajo, a diferencia del bullicioso open space que es el entorno laboral tradicional de las empresas, sigue siendo importante preocuparse por ello para el bienestar de los profesionales. El uso de mobiliario acústico puede ayudar a mejorar la calidad sonora del entorno de trabajo y proporcionar un lugar más tranquilo y cómodo para los trabajadores.
En un espacio dedicado al teletrabajo, el ruido puede proceder del interior o del exterior de la vivienda, así como de otras partes del edificio. Para ofrecer un entorno de trabajo cómodo y productivo, la protección contra el ruido es crucial y requiere especial atención porque el confort acústico es primordial. No tiene precio.
Por lo tanto, se deben realizar mejoras en este espacio de trabajo; tu salud y rendimiento dependen de ello.
Sin embargo, ¿cuál es el nivel de ruido que no se debe superar?
El nivel óptimo de ruido que respetar
Según la normativa internacional, la unidad de medida del sonido es el decibelio (dB). En términos de seguridad en el trabajo, un ruido de 80 dB o más se considera un riesgo para la audición. Estas condiciones se dan con mayor frecuencia en la industria y las empresas de construcción u obras públicas.
En el caso concreto de una oficina de teletrabajo, el nivel de ruido nunca debe superar los 50 dB. Para hacernos una idea, un televisor emite unos 70 dB, que es su nivel sonoro medio. Si teletrabajas desde casa, el salón no es el lugar ideal para instalar tu espacio de trabajo.
Las principales causas de la contaminación acústica
Los sonidos que provienen del exterior
Cuando se diseña una casa, hay que pensar cuidadosamente en el aislamiento para protegerla del ruido de la calle o del vecindario. Este es un requisito previo para una buena calidad de vida en tu vivienda. Cuando realizamos tratamientos de aislamiento térmico y estanqueidad, solemos aprovechar para instalar aislamiento acústico para las paredes, ya sea desde el interior o desde el exterior. De este modo, estas operaciones resultan menos costosas y se mantiene la eficacia del tratamiento acústico.
Los sonidos que provienen del interior de la vivienda
Teletrabajar desde casa tiene numerosas ventajas, pero es importante tomar ciertas precauciones para evitar molestar a los empleados en las teleconferencias, por ejemplo. El ruido de la cocina, del salón o de los propios miembros de la familia debe reducirse al mínimo para garantizar una experiencia agradable y profesional al trabajar desde casa. La elección de los electrodomésticos y la concienciación de la familia sobre esta causa son extremadamente importantes.
Los sonidos dentro del espacio de trabajo
Este otro tipo de ruido es el resultado de trabajar en un espacio fácilmente accesible a los miembros de la familia. La necesidad de optimizar el aislamiento acústico interior de tu espacio de teletrabajo es inevitable. Es más, cuando te mudas a una casa nueva y está muy vacía, el efecto de eco o resonancia provoca una experiencia sonora desagradable cuando trabajas en línea.
En todos estos casos de molestias acústicas, es importante encontrar soluciones adecuadas para lograr el bienestar acústico en el lugar de trabajo.
Soluciones eficaces para insonorizar las instalaciones
Tu lugar de trabajo es el espacio donde pasas gran parte de tu vida. Por esta razón, cada vez es más importante que cualquier disposición o reorganización del espacio de trabajo priorice el bienestar en diversos aspectos: disposición de los espacios, iluminación óptima y confort acústico. Un buen aislamiento acústico es beneficioso para la salud mental en el lugar de trabajo. De hecho, es bien sabido que un entorno ruidoso propicia el estrés, que a su vez es un factor que conlleva un descenso de la productividad de los empleados. Por eso, el aislamiento acústico es vital para el crecimiento sostenible de la empresa. Puede considerarse en tres niveles principales: el techo, la pared y el suelo. En determinadas condiciones, insonorizar las ventanas también es una alternativa.
Soluciones eficaces para el aislamiento acústico
Una de las elecciones más valiosas que hay que hacer, y que implica una obra importante, es el tipo de aislamiento acústico que se va a adoptar. Por ejemplo, los materiales aislantes naturales como la lana mineral (lana de roca o lana de vidrio) son eficaces contra el ruido aéreo procedente de origen interno o externo. Existen otras soluciones menos costosas, pero igual de eficaces para la reducción del ruido. Hablamos de instalar un dispositivo conocido como mampara o tabique de oficina. Esta última sirve, por una parte, para absorber el sonido, y, por la otra, para dividir el espacio de trabajo en open spaces. Las mamparas divisorias se utilizan cada vez más en el caso de cubículos o cabinas individuales porque atenúan eficazmente la contaminación acústica vecina. Dada la gran variedad de mamparas existentes en el mercado, siempre tendrás donde elegir entre varios tipos. Hay mamparas desmontables, mamparas macizas, mamparas de pantalla, mamparas acústicas móviles, mamparas de doble acristalamiento y cabinas de confidencialidad. Si también deseas aislar las paredes o el techo, existen paneles acústicos para paredes y paneles acústicos para techos. De la misma manera, se pueden colgar islas y paneles acústicos, mientras que las telas pueden estirarse.
Así que, veamos más de cerca algunas de las medidas que puedes tomar para garantizar el bienestar acústico en la oficina.
Mejorar el confort acústico insonorizando las paredes
Este trabajo suele realizarlo un ingeniero acústico. Para conseguir reducir la contaminación acústica a su mínima expresión, el ingeniero acústico puede aislar las zonas de tu espacio de trabajo que determine como las más ruidosas. Suelen ser especialmente el suelo, el techo y las paredes.
El ruido transmitido a través del suelo es principalmente ruido de pisadas e impactos. Sin embargo, también se podrían oír los ruidos de objetos rodando por el suelo de los pisos superiores. Para remediar esta incómoda situación, puedes utilizar una alfombra adecuada (densidad suficiente para reducir el sonido entre 20 y 40 decibelios).
Reducción eficaz de la contaminación acústica
Mejorar el techo para limitar la transmisión del ruido aéreo
El aislamiento acústico también requiere el uso de muebles adaptados a los techos. Por ejemplo, se puede utilizar un panel acústico para atenuar el sonido ambiente. En el mercado, los diseños de cada panel son cada vez más innovadores en cuanto a su solidez y estética, por un lado, pero también, y sobre todo, en cuanto a su eficacia acústica.
Utilización de paneles acústicos
Como su nombre indica, los paneles móviles son dispositivos acústicos autoportantes. Aíslan los espacios individuales y reducen los niveles de ruido ambiente. Estos paneles también tienen la particularidad de que pueden utilizarse para crear cubículos o cabinas individuales, lo que permite a cada profesional concentrarse en sus objetivos.
El uso de paneles acústicos para paredes
El panel acústico de pared proporciona una excelente corrección acústica, evitando que el sonido se refleje en las paredes. Esto ayuda a absorber eficazmente el ruido.
Elección estratégica de la ubicación de la oficina
Reducir la contaminación acústica es esencial en todos los casos. La ubicación de la oficina puede ayudar a conseguirlo. Por tanto, es importante mantenerla alejada de las zonas comerciales preferentes. Alejar la oficina de zonas muy transitadas, como entradas o calles principales, ayuda a reducir los niveles sonoros durante las horas de trabajo.
Creación de salas de reuniones suficientemente aisladas
Las salas de reuniones deben diseñarse pensando en el confort acústico: hay que tener muy en cuenta la reducción del ruido exterior e interior. Se conocen como salas de reuniones "outdoor". Permiten celebrar reuniones sin interrumpir el trabajo de otros empleados.
Crear espacios tranquilos para favorecer la concentración
Esto es posible cuando se utilizan dispositivos como cabinas insonorizadas, que por tanto están libres de ruidos aéreos y vibraciones. En estas condiciones, los empleados pueden concentrarse mejor en sus tareas.
Reserva un espacio apartado para los empleados que generan más ruido
Los empleados cuyo trabajo implique una conversación constante (comerciales telefónicos, responsables de RR.HH., etc.) deben tener sus propios marcos aislados de los demás miembros de tus equipos. En este caso, las mamparas aislantes sirven para atenuar eficazmente el sonido no deseado.
Utilizar buenos materiales aislantes
Se trata de una acción científica realizada tras la evaluación de un ingeniero acústico. Según el caso, los materiales a utilizar pueden ser paredes de espuma acústica, lana de roca o de vidrio, etc.
Usar auriculares con cancelación de ruido
En determinadas condiciones de trabajo, una buena solución para protegerse de los efectos nocivos de la contaminación acústica es utilizar estos auriculares específicos que ayudarán a mantener la concentración.
Uso de mobiliario acústico
Como ya se ha dicho, la lucha contra la contaminación acústica pasa también por la utilización de mobiliario acústico de calidad. Puede adoptar muchas formas e incluso aprovechar para utilizarlo para decorar tu oficina o espacio de trabajo.
Elegir el mobiliario acústico: ¿cómo hacerlo?
La elección del mobiliario acústico no se hace al azar; debe responder ante todo a las particularidades de tu espacio de trabajo. Podemos distinguir entre:
1. El panel decorativo
Elige siempre el modelo que responda a tus necesidades. El panel decorativo se fija a las paredes, atenuando la dispersión del sonido en tu entorno.
2. Las mamparas acústicas
Estos dispositivos crean un entorno aislado para cada empleado, lo que les permite trabajar tranquilamente.
3. Los paneles divisorios
Estas «minimamparas» ayudarán a optimizar el aislamiento acústico en la oficina.
Estas distintas soluciones contribuyen al bienestar y la concentración de los empleados en el lugar de trabajo. Se espera que esto conduzca a una mayor motivación y, por tanto, a una mayor productividad.
Dado que el oído es el único sentido que casi nunca descansa, resulta imperativo cuidar el bienestar acústico en el lugar de trabajo donde se pasa la mayor parte de la vida. Descuidar el impacto negativo de la contaminación o las molestias acústicas en la salud de los trabajadores de una oficina puede repercutir negativamente en la productividad de la empresa. Hay muchas soluciones disponibles para garantizar el aislamiento acústico y proteger a tus empleados y tu empresa. Simplemente elige la opción que te ofrezca la mayor satisfacción al menor coste.
Todos los empleados sueñan con un lugar de trabajo tranquilo, propicio para la comunicación y el bienestar. Para lograrlo, es indispensable contar con un confort acústico óptimo. El uso de cabinas acústicas puede ayudar a reducir los ruidos nocivos que pueden comprometer el funcionamiento de la empresa, así como la salud de los trabajadores. La falta de insonorización puede provocar estrés, insomnio y fatiga auditiva a los empleados. Por eso es crucial que una empresa encuentre soluciones para mejorar la insonorización y crear un entorno de trabajo agradable, y las cabinas acústicas pueden desempeñar un papel importante en este sentido.
